保健医療福祉サービス分野
ケアマネジャー（介護支援専門員）｜フレイルやサルコペニアの予防に関する
出典：ukamiru オリジナル演習問題（公式過去問ではありません） ／ 2025年。解説：ukamiru（公式解説ではありません）。
フレイルやサルコペニアの予防に関する次の記述のうち、正しいものを2つ選べ。
1高齢者では活動を控えて安静を保つほど、フレイルの予防につながる。
2フレイル予防では他者との交流を避け、外出を控えることが推奨される。
3筋肉の維持にはたんぱく質を十分にとることが重要で、低栄養の予防が予防につながる。
4歩行や筋力トレーニングなどの運動は、筋力や身体機能の維持に有効である。
5フレイルやサルコペニアは予防の余地がなく、対策を講じても意味がない。
正解
筋肉の維持にはたんぱく質を十分にとることが重要で、低栄養の予防が予防につながる。・歩行や筋力トレーニングなどの運動は、筋力や身体機能の維持に有効である。
たんぱく質摂取・低栄養予防(記述1)、運動による機能維持(記述2)はいずれも有効である。
?選択肢ごとの解説
1 ×安静の保持はむしろ廃用やフレイルを進める。
2 ×社会参加や外出はフレイル予防に資する。
3 ○たんぱく質摂取・低栄養予防(記述1)、運動による機能維持(記述2)はいずれも有効である。
4 ○たんぱく質摂取・低栄養予防(記述1)、運動による機能維持(記述2)はいずれも有効である。
5 ×予防の余地があり、対策には意味がある。
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作成・校閲：ukamiru編集部 · 最終更新 2026-08-15 · ケアマネジャー（介護支援専門員） 過去問 · caremane-y2h-0022